Måns Lööf är legitimerad sjuksköterska och KBT-terapeut som i över två decennier arbetat med att inkludera personer med NPF i idrottsrörelsen. Han har, tillsammans med psykologen Mikael Nilsson, skrivit boken “Den förutsägbara ledaren”.

Detta avsnitt handlar om mycket allvarliga frågor och vi varnar känsliga tittare, men vill samtidigt uppmana er att ta del av Ulla Thorslund expertis inom detta område. Ulla hjälper oss att förstå mer av vad unga utsätter varandra för och ger oss råd i detta svåra ämne.

Petra Björkman samtalar med producenten och komikern Charlie Michaelsen om skolfråvaro, utredningar och diagnoser. Hur hanterar man sina egna och barnens utmaningar när hela familjen har NPF-diagnoser? Och hur kan man se humorn i den tuffa vardagen?

Katarina A. Sörgård är psykologen som specialiserat sig på föräldraskap till barn och unga vuxna med NPF. Vad krävs av föräldern när barnet växer upp, blir myndig och tvingas till mer eget ansvar? Hur kan man finnas där och samtidigt stötta sitt barn till självständighet.  

Sven Bölte är en av världens främsta forskare inom autism. Här berättar han om forskningen som bedrivs på Karolinska institutet och i världen. Det blir ett öppet samtal om viktiga frågor kring situationen för barn och unga med NPF. Hur ser det ut idag och vad behövs?

Petra samtalar med Johanna Lindgren Chin som är leg. speciallärare och specialpedagog. Hon arbetar som övergripande specialpedagog och driver även instagramkontot @specialpedagog_i_skolan. Ett avsnitt om hur man kan få skolan att funka.

Den grävande journalisten Elinor Torp berättar om Karolina som inte orkade leva längre, den svenska skolans dåliga arbetsmiljö och om mamman som trots att hon förlorat sitt enda barn, hittat kraften i att berätta. Ett avsnitt som berör, men som får att vilja skapa förändring.

Barn och unga med NPF har särskilt hög risk att hamna i svåra situationer. I det här avsnittet berättar kriminologen Maria Dufva om barn och ungas risker när det gäller nätet, droger och kriminalitet. Vad behöver man som förälder hålla koll på? Konkreta råd om svåra ämnen.

Fredrik Steen är hela Sveriges hundcoach och ses ofta i TV. I det här avsnittet delar han med sig av tankar och känslor i livet som pusselpappa. Fredrik berättar också om när han fick sin egen ADHD-diagnos, vad hundar har betytt och bjuder på sina bästa vardagsstrategier.

PDA - patologiskt kravundvikande är utmanande för föräldrar att hantera. Petra samtalar med psykologen Maria Bühler som har intresserat sig särskilt för PDA och Pusselfamiljens coach Cajsa Jahn som är lärare och har stor erfarenhet av att arbeta med kravkänsliga barn.

Petra träffar Ann Lindgren som har lång erfarenhet av NPF-elever. Här berättar hon om vanliga fallgropar och vilka rättigheter eleverna har vad gäller stöd och anpassningar på gymnasiet. Ann är leg lärare, författare och en av Pusselfamiljens coacher.

Petra Björkman samtalar med Birgitta Klang om tidiga tecken på NPF. Birgitta har en bakgrund som specialistutbildad sjuksköterska inom barn och ungdom. Hon är en av Pusselfamiljens medarbetare och jobbar med att stötta föräldrar i sitt föräldraskap.

David Edfelt är psykologen som ägnat hela sitt yrkesliv åt barn som ofta krockar med vardagen. I det här samtalet pratar vi om hur man bemöter barn som ständigt utmanar sin omgivning. Om vardagens utmaningar och krockar och hur gör man då?

Hur fungerar egentligen ADHD-medicin och andra mediciner för barn med NPF? Vad finns det för olika sorter och vad är det som händer i kroppen och knoppen? Vilka biverkningar finns? Vilka positiva effekter finns på kort och lång sikt? Dr Ulrika hjälper oss att förstå detta bättre.

Pusselfamiljens grundare Petra Björkman presenterar vår modell kring vad ett barn behöver för att få vardagen att fungera. Här får du vardagstips kring mat, sömn, rutiner och alla de delar som behöver fungera för en mer harmonisk vardag. Delarna påverkar varandra och alla behövs.

Bella Stensnäs, leg. psykolog,  ger oss i den här föreläsningen insikt och verktyg när det handlar om att förlora sig själv och sina egna behov - ett slags medborendeskap. Detta är uppföljaren till Bellas föreläsning “Stress i det utmanande föräldraskapet”.

Bella och Petra samtalar om föreläsningen “Om att förlora sig själv s sitt barns behov”. Ett samtal om tankar, känslor och insikter som väcks av föreläsningen att ta med sig vidare. Ett eftersnack för dig som vill fundera mer kring dessa svåra och ibland “förbjudna” känslor.

En föreläsning med Bella Stensnäs som är legitimerad psykolog och en av de främsta i Sverige inom området kombinationen stressrelaterad ohälsa, utmattningssyndrom samt neuropsykiatri. Den här föreläsningen ger dig praktisk och konkret hjälp.

Petra och Bianca Björkman i ett personligt samtal om utredning och diagnos. Hur känns det före och efter? Hur ser Bianca på sin ADHD idag och vad minns hon från när hon var liten? Samtalet utgår från kapitlet Diagnospusslet i boken Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar.  

Hur håller man på rutinerna i en Pusselfamilj? Vad behövs och varför är det så svårt? Petra och Bianca delar med sig av sina erfarenheter ur både vuxen- och barnperspektiv. Ett samtal mellan mor och dotter som utgår från kapitlet Rutinpusslet i boken “Verktyg för vardagshjältar”.

Många barn med NPF har sömnsvårigheter. Vad beror det på och vad kan man göra för att förbättra sömnen. Petra & Bianca bjuder på sina erfarenheter och tips tillsammans med fakta om sömn. Samtalet utgår från kapitlet Sömnpusslet ur boken “Verktyg för vardagshjältar”.

I det här avsnittet samtalar Petra och Cajsa om impulskontroll, aktivitetsreglering, flexibilitet och andra funktioner som kan vara nedsatta vid NPF. Dessa finns i det man kallar exekutiva funktioner. Vad innebär svårigheterna och hur kan man hjälpa sitt barn? 

Skolstarten är förmodligen årets svåraste övergång. Från ledighet och frihet till tider, scheman, krav och annat i skolans strama värld. I detta avsnitt får du - på under fem minuter - våra bästa tips inför skolstarten eller andra svåra övergångar. Med Pusselfamiljens coach Cajsa Jahn.

När skola och arbete är slut återstår en hel del att ta itu med. Middag, läxor, fritidsaktiviteter och sömn kräver sina rutiner. Dessutom under en tid på dygnet då både barn och föräldrar är trötta. Tips för att underlätta vardagen. Och hur kan man tänka kring spelande och sociala medier?

Om sömn och sömnsvårigheter hos barn och ungdomar. Varför har så många med NPF sömnsvårigheter? Vad beror svårigheterna på och vad kan man göra för att förbättra sömnen? Här får du tips och råd om vad du kan göra själv och när du behöver söka hjälp. Med NPF-coachen Cajsa Jahn.

Hur ser barnets utveckling ut när det gäller lek och socialt samspel och hur kan det skilja sig mellan barn med eller utan NPF? Vad blir svårt vid NPF och varför blir det så? I detta avsnitt får du en grundläggande information om detta av NPF-coachen Cajsa Jahn.

Tydliggörande pedagogik är en väl beforskad metod som underlättar vid NPF. Det finns nio frågor som barn behöver svar på som till exempel förberedelse, för att minnas och för att klara övergångar bättre. I det här avsnittet tipsar Cajsa om visuellt stöd i vardagen.

Många barn med NPF lever med stress, oro eller ångest. Vad innebär det egentligen och hur kan du som förälder upptäcka detta hos ditt barn. Vad kan ligga bakom, vilka tecken finns och vad behöver barnet för att må bättre? NPF-coachen Cajsa pratar om detta svåra ämne.

Skollagen beskriver begreppen extra anpassningar och särskilt stöd. Vad innebär detta i praktiken i grundskolan. Vad är det för skillnad mellan extra anpassningar och särskilt stöd? Hur får man det och vad kan det innebära? NPF-coachen Cajsa reder ut begreppen.

Vad innebär skolans så kallade styrdokuement egentligen? Vilka lagar och regler styr hur ditt barn har det i skolan. Här klargör Cajsa vilka rättigheter skollagen, läroplanen och barnkonventionen innebär för ditt barn som är elev i grundskolan.

Det här avsnittet handlar hur man får struktur i vardagen med hjälp av visuellt stöd. Visuellt stöd kan vara bilder, foton, listor mm beroende på vad ditt barn behöver. NPF-coachen Cajsa förklarar och visar konkreta exempel på hur du kommer igång med en tydligare vardag.

Här får du lära dig olika strategier för att både nå och förstå ditt barn bättre. Du kanske har ett barn som har svårt att uttrycka sig eller som undviker svåra samtal. NPF-coachen Cajsa går igenom flera metoder för samtal som exempelvis ritprat, seriesamtal, sociala berättelser etc.

Har du ett barn som älskar ledighet och som kan sysselsätta sig själv under dagarna? Eller blir lovet ett strukturlöst kaos? Krockar dina förväntningar på sol och bad med barnets ovilja att vara utomhus? Cajsa och Malin ger sina bästa tips om hur man hanterar vardagen när alla är lediga.

Vad är det egentligen som händer med barnet i ett utbrott? Hur kan du agera i stunden? Hur kan man förstå och förebygga utbrott? Och sist men inte minst hur hanterar reagerar omgivningen och hur kan man hantera det? NPF-coachen Cajsa guidar dig genom detta svåra ämne.